Fysiek energiek (7w)

347,00 incl. btw

Ben jij ook wel een beetje klaar met dat steeds maar thuiswerken? Mis je de verbinding met collega’s? Die spontane keiharde lachbui of dat goede gesprek dat plotseling ontstaat? Heb je minder energie omdat alles thuis door elkaar loopt? Wordt de combinatie van duizendpoot die altijd ‘aan’ staat te veel? Wil je daar echt mee aan de slag, maar is dan opeens de dag alweer om?

HERKENBAAR: Wij helpen je daarbij! Als mensen zijn we sociale dieren die daarbij ook lekker moeten bewegen met dat krachtige lijf. Dus stel het niet langer uit, ga met ons aan de slag om handvatten en steun te krijgen en zo de beste versie van jezelf te worden!

Categorie:

Deze online training bestaat uit het gedeelte fysieke gezondheid van het totaal programma van 12 weken. In 7 weken tijd krijg je de modules aangeboden uit het totale programma “Met energie op jouw werkplek”.
Na deze 7 weken heb je inzichten gekregen hoe je je meer bewust kan worden van je eigen fysieke fitheid. Heb je handvatten en manieren gekregen om zelf aan de slag te gaan op het gebied van fysiek gezond en fit worden en blijven.

Een grip uit de thema’s van de modules die hierbij horen:

  • Bewegen
  • Voeding
  • Ontspannen
  • Slapen

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Fysiek energiek (7w)” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere suggesties…